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身体有4个不适表现,可能是肾脏发出的求救信号!


来源: 山西省中医院       发布时间:2020-8-13 10:14:49     点击率:23

肾脏的作用是什么?

长城肾脏医院专家告诉您:肾,位于腰部,左右各一,为先天之本,任何疾病发展到严重阶段,都会累积到肾脏。不少人都认为体内有两个肾脏,即便是失去一个也没什么关系。但实际上肾脏之所以有两个,就是因为它们的工作量较大,是人体最重要的排毒环节!


肾脏发出的4个求救信号:

1.小便次数和小便量异常

对于身体健康且正常饮水的成年人来说,每日小便次数约为4~6次左右,而排出尿量则是在1500-2000毫升上下,偶尔一次的饮水量变化,可导致尿液增多或减少;但是,如果近期尿液次数突然增加,饮水量却没有增多,这就可能是肾脏受损的信号,也是肾病的早期表现之一。


2.蛋白尿

蛋白尿指的并不是尿液发出异常的乳白色,而是尿液中的蛋白质含量增加了!一般情况下,身体内的蛋白质属于大分子物质,在经过肾脏时会自然被肾小球拦截下来,但是当肾小球损伤严重时,蛋白质就可渗透到尿液中;也正因如此,尿液表面的张力会迅速增加,患者在小便结束后,能明显看到尿液表面漂浮着大量类似可乐泡沫一般的存在,且长时间也无法自然消失。


3.突然出现的贫血

引发贫血的因素有很多,比如常见的缺铁性贫血,就是营养不良的主要表现之一,除此外造血系统出现问题,也会导致贫血症发生。而肾病发展期阶段,患者同样会有贫血表现,临床将其称为“肾性贫血”,是由于疾病破坏了肾脏制造促红细胞生成素的功能,促红细胞生成素分泌不足,就会引发贫血表现。


4.浮肿

浮肿是肾脏疾病的典型表现,临床将其称为“肾性水肿”。主要就是因为肾脏生成尿液、排除代谢废物能力降低而引发的。患者早期多以面部眼睑浮肿为主,随后浮肿还会出现在脚踝、下肢等部位,患者在用手按压浮肿部位时,能明显看到回弹过慢、久久不能恢复至正常状态。


以上四个症状的出现,都可能是肾脏受损的信号。除此外,如果肾区突然出现了剧烈疼痛,并伴随恶心呕吐、出汗等多个表现时,就可能是“肾绞痛”发出的信号,这往往和肾结石疾病有关,长城肾脏医院温馨提醒您,需要立刻就医进行检查和治疗。


从中医角度讲,患有肾病有以下几个原因:

1.先天禀赋不足,劳倦太甚,饮食不节,情志不遂等原因引起肺、脾、肾虚损,气血阴阳不足所致。过于思虑,日久伤及脾胃,脾失健运,水湿内停,泛滥肌肤而成水肿。


2.常遇风、寒、湿、热之邪发病。房劳过度,生育不节等均可导致肾气内伐,肾精亏损。


3.全身浮肿,眼睑处水肿,两条小腿觉得肿,腰困,背困,乏力,容易累,腿软、没精神,浑身不舒服。小便的时候发现尿的颜色深而发红。于是去医院留尿检查,发现尿里有很多蛋白。


4.临床上肾病综合征的典型表现是:明显水肿 、大量蛋白尿、高脂血症、低蛋白血症。 称之为经典“三高一低”症。


肾虚和肾病是不是一回事呢?

长城肾脏医院专家告诉你:当然不是。肾虚的种类也有很多。比如肾阳虚,肾阴虚,肾气不固,肾不纳气,肾精不足等。


肾阳虚的表现有:腰膝酸软,尤其以下肢为甚。


肾阴虚的表现是:除腰膝酸软外,失眠多梦。


肾虚会有肾病的表现但肾病不一定肾虚。


经常吃这3种食物,增强肾脏功能

1、甜杏仁

甜杏仁是一种营养成分十分高的干果,其中带有丰富的蛋白、人体脂肪及多种多样的营养元素。并且甜杏仁中带有保护前列腺健康的营养元素硒成份,所以每日多吃一些甜杏仁,能够促进荷尔蒙分泌,可以增强肾脏功能。


2、秋葵

秋葵是日常生活常见的蔬菜,在其中含有含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A,对身心健康十分有利。秋葵中含有的微量元素硒和锌具有很强大的抗氧化性,可以延缓衰老,在平常多吃一些,不但有利于提高身体的免疫力,还能够帮助提升肾脏功能。


3、黑芝麻

黑芝麻中的维他命和膳食纤维素能非常好的推动胃肠的蠕动,将人体中的内毒素和新陈代谢物质排出体外。并且黑芝麻还能协助肾脏排出人体中不必要的水份,维持肾脏功能健康。



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